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  现代人加班、玩乐、等等繁忙生活,影响了人体正常休息时间。电脑、手机等数码产品的出现,更因为 夜间睡眠时间严重过高 ,影响了身体健康。长期失眠使人感觉疲劳没,注意力不到集中,工作速率低下。严重的时会引发各种健康大难题。美国哈佛大学公共健康学院的Antonella Zanobetti博士研究发现,空气质量是影响睡眠质量的重要因素之一。她认为,空气质量低下会催生睡眠呼吸中止症等疾病。在美国,有17%的成年人有睡眠呼吸障碍,尽管当我们都都没办法 意识到当我们都有这些 大难题。美国胸腔研究会的前任会长Heffner说,对于那此已经是已经空气污染而引发睡眠困难的人,很糙是那此我想要接受治疗的人来说,能不到采取一定的预防法律措施,比方说在睡觉时使用空气洁净器,已经适度开窗以保持空气流通等。章泽天高考成绩

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